Thức dậy buổi sáng nào cũng thấy trong miệng có “vị” này thì rất có thể gan, mật, dạ dày của bạn đã gặp vấn đề nghiêm trọng

Theo Y học Trung Quốc, nếu bạn chỉ cảm thấy đắng miệng trong 1,2 buổi thì không sao, nếu bạn liên tục cảm thấy đắng miệng dù đã ăn và uống nước thì bạn có thể đã mắc 1 số bệnh sau:

 

Căn bệnh đầu tiên, trào ngược dạ dày

Đắng miệng cũng có thể gây ra bởi chứng trào ngược dạ dày. Căn bệnh này khá phổ biến, đi kèm các triệu chứng khác là ho, đau họng, đau ngực… Có khi bệnh không có biểu hiện gì cả, khi nội soi hoặc đến khi có biến chứng thì mới phát hiện.

Trào ngược dạ dày chính là “thủ phạm” làm cho van môn vị bị đóng mở quá mức. Dịch mật theo đó trào ngược từ tá tràng vào dạ dày, theo axit tràn lên thực quản và vào tới khoang miệng gây ra cảm giác đắng miệng. Hiện tượng này thường xảy ra vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy.

Nếu như triệu chứng đắng miệng còn đi kèm thêm một số dấu hiệu như khó nuốt hay buồn nôn, thì càng chắc chắn, căn bệnh trào ngược dạ dày đang ghé thăm bạn. Hãy đến ngay các cơ sở ý tế gần nhất để kiểm tra và chữa bệnh.

 

Căn bệnh thứ hai, bệnh tiểu đường, ung thư

Những bệnh nhân mắc tiểu đường thường đi kèm với dấu hiệu đắng miệng. Thêm vào đó, bệnh nhân ung thư sẽ bị mất cảm giác với đồ ngọt và cảm nhận vị đắng ngày một tăng với mọi đồ ăn, điều này có quan hệ tới việc thay đổi thành phần trong nước bọt và trở ngại tuần hoàn huyết dịch ở lưỡi của bệnh nhân ung thư.

Nếu vị đắng chỉ xuất hiện 1-2 lần rồi kết thúc thì cũng không cần quá lo lắng, thế nhưng, nếu kéo dài lâu, hãy đi khám tổng quát, đo chỉ số và sàng lọc ung thư để xem mình có mắc phải căn bệnh tiểu đường hay ung thư không nhé.

 

Căn bệnh thứ ba, trào ngược dịch mật

Đắng miệng là dấu hiệu rõ nhất của bệnh trào ngược dịch mật.

Dịch mật được sản xuất tại gan và được dự trữ trong túi mật. Dịch mật có vai trò trong việc tiêu hóa chất béo, loại bỏ các tế bào hồng cầu đã chết và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Khi cơ thể khỏe mạnh, mật sẽ được đổ vào phần đầu ruột non cùng các dịch tiêu hóa dưới sự kích thích của chất béo. Khi cơ thể gặp trục trặc, phần van môn vị (van ngăn cách giữa dạ dày và ruột non) sẽ không đóng kín, gây ra trào ngược dịch mật lên dạ dày và rồi từ đó trào ngược lên thực quản, đó là lý do vì sao chúng ta cảm thấy đắng miệng.

 

Thứ tư, cẩn thận với chứng suy giảm chức năng gan

Sau khi ngủ dậy, nếu nước bọt của bạn có vị đắng, hoặc nước tiểu màu vàng đặc, cần xem xét đến khả năng gan bị nóng dẫn đến viêm.

Gan là cơ quan nắm giữ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, trong đó có chức năng sản xuất và tiết dịch mật giúp tiêu hóa thức ăn. Đắng miệng cũng có thể là dấu hiệu chứng tỏ chức năng gan của bạn đã bị suy giảm do các bệnh lý về gan như viêm gan cấp và mạn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan…

Ngoài ra, nếu miệng đắng kèm theo dấu hiệu một bên sườn phải bị sưng phù to hơn, kèm theo dấu hiệu có cảm giác lạ sau khi ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thì nên kiểm tra xem bạn có bị sỏi mật hay không.

 

Ngoài vị đắng, khi ngủ dậy, nhiều người còn cảm thấy có vị chua, ngọt, hay thậm chí tanh sau một đêm dài mà không hiểu lí do vì sao.

Dưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng này chính là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.

Để hiểu rõ hơn về những căn bệnh mình có nguy cơ mắc phải thông qua nhận biết mùi vị của miệng khi ngủ dậy, xin kính mời quý vị và các bạn cùng tiếp tục theo dõi video ngày hôm nay của ATSK.

 

Đông y mách bạn một cách đơn giản để tự khám bệnh cho mình, đó chính là cảm nhận những mùi vị khác nhau của nước bọt sau khi ngủ dậy. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh khá chính xác, bạn chớ nên bỏ qua.

 

Miệng có vị ngọt: Bệnh tiểu đường đang hình thành

Khi ngủ dậy mà trong miệng có cảm giác ngọt, thì chính là biểu hiện của lá lách bị tích nhiệt. Dấu hiệu này nhắc nhở bạn rằng hãy khẩn trương ăn thêm rau xanh, hạn chế ngay việc ăn quá nhiều thịt và thực phẩm chứa dầu mỡ.

Đồng thời, bạn nên khẩn trương tăng cường tập thể dục, giảm thức khuya. Nếu hiện tượng miệng ngọt kéo dài kèm theo khát nước và đi tiểu nhiều, bạn hãy cẩn thận với bệnh tiểu đường.

 

Miệng có vị chua: Dạ dày khó tiêu, hệ tiêu hóa gặp rắc rối

Khi ngủ dậy cảm thấy trong miệng bị chua, là dấu hiệu mách bạn rằng gan và dạ dày đang có những bất thường, gan đang bị tăng khí.

Lúc này, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, tinh thần sa sút, khẩu vị ăn uống kém hoặc không muốn ăn. Khi các dấu hiệu tiêu hóa gặp vấn đề, bạn cần chú ý dưỡng lá lách và giải độc, chăm sóc gan càng sớm càng tốt.

 

Nhạt miệng: Có thể bị cảm lạnh, lá lách hư yếu

Khái niệm miệng nhạt ở đây được hiểu là bạn ăn bất kỳ món gì cũng không cảm nhận được hương vị chính xác của nó, đều cảm thấy không ngon. Ngoài việc bạn phải kiểm tra xem có bị cảm hay không, còn phải nghĩ đến việc lá lách đang bị hư tổn.

Nếu đang ở triệu chứng nhạt miệng mức độ nhẹ, bạn có thể nấu canh hoặc cháo khoai mỡ (củ từ), đậu bát, đậu trắng để bổ sung dinh dưỡng cho lá lách, giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

Nếu cảm giác nhạt miệng kéo dài, thì nên đi khám để kiểm tra chức năng nội tạng liên quan.

 

Miệng tanh: Phổi có thể đang bị nóng

Sau khi ngủ dậy mà trong miệng của bạn có mùi tanh, thì hãy nhớ rằng đây là một trong những dấu hiệu của bệnh phổi bốc hỏa, nóng trong.

Nếu đúng là miệng tanh, bạn nên tranh thủ ăn một ít lá diếp cá, hoa bách hợp, quả sơn trà, lê, hạt hạnh nhân với một lượng phù hợp để cải thiện tình hình, giảm thiểu tình trạng nóng phổi. Lựa chọn thực phẩm làm mát phổi là việc đầu tiên. Sau đó nếu nặng hơn thì nên xin tư vấn bác sĩ.

 

Thưa quý vị và các bạn, ngoài những mùi vị lạ trong miệng mà nhiều người cảm thấy khi ngủ dậy, có một số chứng bệnh rất phổ biến khác mà chúng ta thường gặp phải sau khi ngủ dậy như là ngủ dậy bị đau đầu, mắt mờ, sưng môi hoặc miệng đắng … Có thể thấy, nếu không biết chăm sóc đúng cách thì chỉ sau một đêm, cơ thể chúng ta đã sự thay đổi rõ rệt.

Tiếp theo video, để hiểu rõ hơn về cơ thể, kính mời quý vị và các bạn cùng tìm hiểu nguyên nhân của những triệu chứng này để phòng tránh.

 

  1. Đau đầu sau khi ngủ dậy là một trong những triệu chứng nhiều người mắc phải.

Có được giấc ngủ ngon luôn là mong muốn của nhiều người nhằm phục hồi lại năng lượng đã mất sau một ngày. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều người mắc phải chứng đau đầu sau khi ngủ dậy khiến cho cơ thể mệt mỏi. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây nên tình trạng này:

 

Ngủ sai tư thế

Việc ngủ sai tư thế như: Đầu không thẳng với cổ, ngủ kê gối cứng và quá cao, nằm nghiêng hoặc nằm úp mặt một chỗ mà không thay đổi tư thế sẽ khiến bạn thức dậy với cơn đau đầu vô cùng mệt mỏi. Ngoài ra, tình trạng này còn hay gặp ở những người làm công việc văn phòng, thường có thói quen ngủ trưa gục đầu xuống bàn. Bởi khi ngủ với tư thế ngồi, máu không lưu thông đến não, dẫn đến hiện tượng thiếu máu lên não, có thể làm acid hóa tạm thời môi trường xung quanh khu vực này gây đau đầu, ù tai, tê bì chân tay,…

 

Môi trường

Ngủ trong môi trường quá ồn ào hoặc chật hẹp, không thoáng đãng là một trong những lý do dẫn đến tình trạng đau đầu sau khi thức dậy. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến cường độ ánh sáng trong phòng ngủ. Ánh sáng có liên quan trực tiếp đến việc sản xuất ra melatonin – một loại hormone có tác dụng điều khiển giấc ngủ và giúp bạn ngủ ngon hơn. Ánh sáng mạnh trong phòng ngủ sẽ giảm sản xuất ra loại hormone này. Vì thế, một không gian thoáng đãng, tối và yên tĩnh là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa tình trạng đau đầu sau khi thức dậy.

 

Sử dụng chất kích thích

Nhiều người thường có thói quen uống trà, cà phê trước khi đi ngủ khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ hơn. Lượng caffeine chứa trong những thực phẩm này vừa là chất kích thích giúp tỉnh táo, vừa có tính lợi tiểu khiến bạn phải đi tiểu nhiều lần trong đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Bên cạnh đó, việc sử dụng rượu, bia cũng gây ra sự xáo trộn lớn với giấc ngủ, khiến bạn ngủ không sâu giấc, sau khi tỉnh sẽ thấy mệt mỏi và đau đầu.

 

Tâm lý

Căng thẳng, áp lực và stress cũng là những nguyên nhân quan trọng dẫn đến một giấc ngủ không sâu vào ban đêm. Do đó, hãy ngừng suy nghĩ tiêu cực, cố gắng dẹp bỏ những căng thẳng trong ngày và tham gia hoạt động vui chơi, thư giãn để có một giấc ngủ sâu hơn.

 

Thiếu máu não

Nếu cơn đau đầu sau khi thức dậy không đến từ những nguyên nhân trên thì rất có thể bạn đang bị bệnh thiếu máu não mà không hề hay biết. Đây là tình trạng lượng máu lên não bị suy giảm, dẫn đến không cung cấp đủ oxy và các dưỡng chất cho hoạt động của não, gây nên hiện tượng đau đầu, mệt mỏi. Bên cạnh triệu chứng đau đầu, thiếu máu não có thể khiến bạn bị chóng mặt, trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc vào ban đêm, ngày ngủ gà ngủ gật, đôi khi gây mất thăng bằng và suy giảm trí nhớ. Nếu để lâu ngày, bệnh có thể làm ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh, khiến các xung điện không được dẫn truyền chính xác và gây ra cơn đau đầu mạn tính.

 

Sử dụng thiết bị điện tử

Làm việc trên máy vi tính, laptop, nghe gọi, nhắn tin trên điện thoại quá lâu trước khi đi ngủ cũng là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ và gây ra những cơn đau đầu khi ngủ dậy.

 

 

Thời gian ngủ quá mức cho phép

Các chuyên gia đánh giá rằng: “Thông thường, một giấc ngủ được cho là đảm bảo tiêu chuẩn nên kéo dài từ 7 – 8 tiếng vào ban đêm và 30 – 60 phút buổi trưa. Tuy nhiên, có những trường hợp, thời gian ngủ vượt quá mức cho phép. Cơ thể sẽ từ trạng thái ngủ nông đi vào ngủ sâu. Trong giai đoạn này, quá trình ức chế của trung khu thần kinh tăng lên, lượng máu lên não giảm, sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ chậm lại. Vì vậy, khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy toàn thân mệt mỏi, đau đầu và chóng mặt”.

 

  1. Chóng mặt khi ngủ dậy

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sáng ngủ dậy bị chóng mặt buồn nôn, có thể do bạn đang phải chịu những áp lực tinh thần nặng nề khiến sáng ngủ dậy người mệt mỏi nhưng trong nhiều trường hợp đây lại là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khá nguy hiểm mà bạn chớ nên coi thường.

  • Dấu hiệu đột quỵ: Sáng ngủ dậy bị chóng mặt kèm theo những cơn nhức đầu dữ dội, cơ thể suy nhược chính là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng đột quỵ mà bạn có thể gặp phải.
  • Huyết áp: Nếu bị huyết áp cao hay thấp cũng có thể làm cho bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt.
  • Nhiễm trùng tai: Trong một số trường hợp, ngủ dậy chóng mặt đi kèm ù tai, khó nghe, đau trong tai…bạn nên đi khám tai mũi họng vì rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng nhiễm trùng tai.
  • Thiếu máu: Thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng ngủ dậy bị chóng mặt, do mức độ thấp của sắt trong cơ thể sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt.

Ngoài ra, nếu cơ thể thiếu nước, khiến cho lưu thông máu yếu đi cũng có thể là nguyên nhân làm bạn cảm thấy chóng mặt khi ngủ dậy, và ngủ dậy thấy mệt mỏi.

Đừng chủ quan nếu thấy hiện tượng ngủ dậy chóng mặt buồn nôn xuất hiện thường xuyên, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để được chẩn đoán tình trạng ngủ dậy bị chóng mặt là bệnh gì để có phương án điều trị phù hợp.

 

  1. Tê tay khi ngủ dậy

Nếu gặp phải tình trạng ngủ dậy bị tê tay, hãy cẩn thận vì rất có thể bạn bị các bệnh sau:

  • Thoái hóa đốt sống cổ: Thoái hóa đốt sống cổ thường gây đau và tê lan dọc cánh tay, tình trạng tê tay này rất thường gặp sau khi bạn ngủ dậy. Ban đầu, tình trạng tay chân bị tê nhức nhẹ và có thể tự khỏi sau một vài ngày, nhưng nếu gặp phải tình trạng tê nhức kéo dài lan dọc cánh tay, bàn tay kèm theo hiện thưởng đau mỏi gối, lưng và vai gáy rất có thể bạn đã bị thoái hóa đốt sống cổ.
  • Hội chứng ống cổ tay: Trong trường hợp bạn bị tê tay khi ngủ dậy kèm với các hiện thương như cổ tay tê nhức, châm chích ở các ngón tay, có thể cổ tay, bàn tay và cẳng tay cũng bị đâu thì nguy cơ bạn gặp phải hội chứng ống cổ tay là rất cao. Bởi tại cổ tay, dây thần kinh giữa đi trong một đường ống (được gọi là ống cổ tay), khi dây thần kinh giữa bị kẹt, bị chèn ép trong không gian trong ống cổ tay sẽ gây ra hội chứng ống cổ tay.
  • Bệnh tim: Nếu bạn gặp phải tình trạng tay vừa tê, đặc biệt là sưng tê ở đầu ngón tay vừa có cảm giác sưng đau các khớp, phù nề chân và mặt thì đây chính là một trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tim. Nguyên nhân do tim hoạt động không thực sự hiệu quả kéo theo việc đưa máu đến các cơ quan trong cơ thể không đều, dẫn đến tình trạng tê tay chân khi ngủ dậy.

 

  1. Mắt sưng khi ngủ dậy

Bạn đã từng gặp tình trạng mắt bị sưng sau khi ngủ dậy hay chưa? Nếu trước khi đi ngủ bạn đã phải khóc vì một chuyện nào đấy và sáng ngủ dậy mắt bị sưng thì chẳng có gì phải lo lắng vì đây là dấu hiệu bình thường, bởi nước mắt có chứa hàm lượng muối cao khi chảy vào các mô mắt sẽ làm chúng sưng lên.

Tuy nhiên, nếu sáng nào thức dậy bạn cũng thấy mắt bị sưng húp, mặc dù tối hôm trước bạn ngủ rất ngon thì đừng chủ quan, có thể đây chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải các vấn đề sau:

  • Suy thận: Ngủ dậy mắt bị sưng, hãy nghĩ ngay đến khả năng thận của bạn đang gặp vấn đề, gây ảnh hưởng đến chức năng đào thải chất độc, khiến cơ thể dư thừa lượng natri mang đến tình trạng phù nề ở một số bộ phận. Một khi thận có vấn đề, chức năng làm sạch và thải độc cho cơ thể suy yếu sẽ gây nguy hiểm cho cả cơ thể.
  • Dư thừa muối: Được xem là chất gây tích nước, khi cơ thể nạp quá nhiều muối nhưng lại uống ít nước, cơ thể sẽ tự động ngăn ngừa mất nước bằng cách giữ lại lượng dịch dư thừa khiến cho mắt bị sưng húp sau khi ngủ dậy đồng thời các bộ phận khác cũng sẽ bị sưng. Ăn quá nhiều muối cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác như cao huyết áp, xương khớp, tim, thận,.. Để đảm bảo sức khỏe chúng ta nên hạn chế ăn muối và uống nhiều nước.
  • Thiếu protein: Trong máu có chứa một loại protein là albumin với chức năng loại bỏ dịch dư thừa trong cơ thể, khi nồng độ albumin trong máu thấp sẽ gây hiện hượng chất độc bị ứ tụ gây sưng phù cơ thể, ngủ dậy mắt sưng chính là một trong những biểu hiện của tình trạng thiếu hụt protein này. Để cơ thể sản xuất đủ lượng albumin cần thiết, bạn cần phải đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Các bệnh về mắt: Tình trạng ngủ dậy bị sưng mắt, mắt bị ghèn khi ngủ dậy kèm theo tình trạng ngứa rát, đau đớn cũng là biểu hiện của các căn bệnh về mắt như đau mắt đỏ, dị ứng mắt, sưng tuyến bã trên mí mắt, viêm kết mạc,… Khi gặp phải các trường hợp này bạn nên đến gặp bác sĩ để điều trị sớm, ngăn ngừa ảnh hưởng đến thị lực sau này.

Bên cạnh đó, nhiều người cũng gặp phải tình trạng mắt bị sụp mí sau khi ngủ dậy, tuy nhiên đây không phải là vấn đề hay căn bệnh gì đó quá nghiêm trọng. Nguyên nhân có thể là do thiếu ngủ, ngủ không sâu, ngủ quá nhiều, do chế độ ăn uống không hợp lý như sử dụng quá nhiều muối, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích hoặc do đầu óc căng thẳng. Do vậy để tránh tình trạng này bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý.

LIÊN NGUYỄN ( TỔNG HỢP)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *